我家宝宝是三个月左右开始侧睡的，但是这个时候宝宝还是会平躺着多。 当时刚怀孕的时候，我在网上看了很多关于胎教的故事和书籍，也买了关于孕期胎教相关的物品。在孕中期和晚期，我每天给宝宝朗读故事、跟宝宝说话，做孕期胎教；并且在宝宝出生后，我继续把这些习惯延续下去，每晚睡前都会给娃读一个故事，并跟她聊天，从0岁开始进行早教。
4个月后的一天夜里，我突然想到可以训练一下宝宝的头型了，因为这个月龄的宝宝已经会侧身了，于是我选择了一个安静夜黑的环境，把宝宝轻轻的侧身放好，用两个枕头垫着她的头，并用手控制着宝宝的肩膀，让她只能朝着左边侧身。
一开始她很不配合，于是我用安抚奶嘴诱哄着她，慢慢地她把头转向右侧，并朝左侧翻了过去，看到宝宝成功侧身睡着后，我欣喜若狂（因为怕枕头影响宝宝的头型，所以只有半夜里才这样做）。 从那以后，宝宝逐渐养成了侧睡的习惯。
等到6个月大时，宝宝已经能够自主入睡，且无论白天还是黑夜，只要她想睡觉了，自己就会侧身躺好，然后抬起脑袋，张开双臂，“召唤”妈妈过来给她喂奶或者哄睡。
隗聿浩优质答主0－3个月的宝宝睡觉时一般只仰卧和趴着睡，而且他们睡觉时候非常不安静，总要翻来翻去，这是因为睡觉是宝宝成长的重要环节，长个子主要是在仰卧睡时完成的，大脑发育主要在趴着睡时进行；经常翻身表示宝宝的大脑在不断接受体内体外信息，处理信息非常活跃，这是正常宝宝的大脑活动规律。
妈妈如果在这期间试着给小宝宝换姿势睡，如侧睡或横睡，宝宝会马上醒来哭闹。因此，三个月以内的宝宝不要试图侧睡或横着睡，否则会影响宝宝大脑发育，同时也会影响长个子。有的人在国外看到很小的宝宝就侧睡，而宝宝也很安静，其实是不正确的。因为宝宝在这个时期还不具备自主安全选择睡姿的能力，一定要由父母选择最健康的睡姿，父母一定不要受西方习惯的影响，一定要按照中国人的方法睡眠，因为西医是外科学，要局部的解决；中医学是整体学，要全面的调养，这是东西方文化在睡眠问题上最突出的区别。另外，国外因土地资源较宽广的原因，人们都追求个性化，而中国因土地资源较拥挤的原因，人们只能遵守规范化，这也是东西方文化差别，中国宝宝睡眠必须按照东方睡眠文化，即中医原理科学睡眠。
4个月后宝宝开始有了自主选择睡姿的能力，有些宝宝开始学会侧睡了，这也是可以的。宝宝如果学会用右侧睡是最好的。因为宝宝4个月以后开始断奶，消化系统需要不断增强功能，在侧睡时胃肠都在下方，有利于食物消化；同时右脑担负着主管语言与计算的功能，侧睡还可以刺激右脑更加活跃。
