孕妇几个月可以喝蜂蜜？
这个问题，我大概可以答到100分！ 本人从事养蜂行业38年（1982-2019），养蜜蜂的同时也喝蜂蜜长大的，算是天然蜂蜜的“土著”了，对蜂蜜的各种吃法、功效、副作用等堪称半个专家。 我老婆怀孕的时候，每天都喝一勺子的蜂蜜，后来孩子出生以后，皮肤特别嫩，而且湿疹也没有，身体特别好，基本没怎么生病。
当然这也可能与孕期的营养和护理有关，但是我个人觉得孕期适当喝一点蜂蜜还是很有好处的——即补充了营养物质，又不会有负面影响；况且很多食物，在孕期并不是能随便吃的，例如寒性大的食物就不能多吃，而蜂蜜是温性的，而且营养丰富，确实很适合怀孕期间的女性食用。 不过要特别说明的是，任何食物的摄入都应该讲究适量原则，蜂蜜也不例外。如果吃多了，那也是会中毒的——大量吃蜂蜜，引起腹泻，体内酸碱度丧失，细胞缺氧，导致组织代谢紊乱，产生的酸类物质堆积过多，出现头昏、头痛、发热、乏力、食欲不振甚至恶心、呕吐等症状。 至于什么时候可以吃，一般建议等孕妇4个月以后再考虑，因为这个阶段胎儿发育已经比较稳定，而且母体的抵抗力也会逐步增加，这个时候吃一些刺激性的食物，应该问题不大。
当然，一切还是以孕妇的实际反应为准，如果吃了蜂蜜以后，没有出现胃肠道不适，那么就可以放心地吃，如果吃了以后，出现了明显的胃肠道反应，比如严重的恶心呕吐，那么就应该谨慎对待，暂时先不吃。 因为每个人对食物的敏感程度不同，而且身体的耐受力也存在差异，所以并不能以偏概全，认为别人吃了没事，自己就不怕，这样的认知是不正确的。只有科学认识，才能确保安全。