孕妇维他吃到几个月？
现在市面上有不同种类的孕期维生素，比如含有叶酸的、含多种维生素的、含DHA的等等，那么孕妈妈要买到适合自己的那一款，就需要弄清楚自己需要补充啥。 首先，我们要知道，在备孕阶段和孕早期（0-3个月），一般不建议服用维生素剂型的产品，因为这个时期的胎儿尚未成形，药物成分有可能进入母体血液，影响胚胎发育；如果一定要补充维生素，建议食用富含有维生素的食物，比如粗粮、水果蔬菜等。
在孕中期（4-9个月）及孕晚期，胎儿器官正在分化形成中，用药一定要注意！这个阶段如果要吃营养素片剂型的维生素，必须选择正规厂家生产的品牌，确保有效成分含量稳定且足以供给胎婴儿发育的需要。 当然，最好的方法还是通过健康饮食来获取人体所需的各种维生素，多吃富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜、豆类、坚果类以及新鲜水果等，同时做到荤素搭配，粗细粮搭配，不迷信保健品。
对于大部分孕妈妈来说，除了叶酸，不需要再额外补充其他微量元素了，坚持饮食均衡，不挑食就行。但如果存在特殊妊娠情况，或患有贫血、糖尿病等妊娠期并发症，需要在医生指导下进行适量补充。