宝宝几个月可以吃番茄?
6个月以下,建议不要用水果汁和蔬菜汁来代替母乳或配方奶。果汁和菜汁中含有多种维生素、矿物质、微量元素等,对婴儿的成长发育有重要作用。但它们中也含有纤维素,如果给婴儿过量喂食,有可能引起胃肠功能障碍。 因此家长应尽可能给予母乳喂养,如必须补充其它食物时,应在医生指导下进行。 6个月以上可以开始添加辅食,但应注意以下几点: ①一次只添加一种食品,7-10天后再添加另外一种;
②从少量到多量,逐渐增加,使孩子有个适应过程;
③喂奶应与辅食互相搭配,交替进行,以减少孩子对辅食的排斥心理;
④注意卫生,餐具要经常消毒,婴儿吃的食物不宜在室温下存放过久。 市面上有很多辅助食品,家长在选择时应注意查看包装上的标注及生产日期。一般来说,优质的产品会注明:配料表(哪些原料排在第一)、营养指标(能量/蛋白质/脂肪等基本营养素含量)、食用方法(用水冲泡还是加热煮开)、注意事项(适合月龄/年龄)等等。 如果家长发现购买的辅助食品出现了结块、异味、变色等情况,应立即停止食用。
目前来说,市面上的辅助食品种类繁多,家长们在选择的时候一定要注意选择正规厂商生产的产品,同时注意观察保质期,确保购买到的产品是安全的。