7个月宝宝吃盐可以吗?

谌冬琬谌冬琬最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经可以开始尝试吃盐了,但是应该注意以下几点: 1. 给宝宝吃的食盐量要控制在每天2克以下,也就是说大约500毫升牛奶或奶制品含钠量应该低于400毫克,或者600毫升豆浆含钠量也应该低于300毫克。

2. 在给宝宝喂盐的时候,应该注意尽量把盐溶于水,让宝宝饮水或喂奶的同时食用,这样可减少宝宝对咸味的敏感度,以免过浓的盐水损害宝宝的肾脏功能。

3. 如果妈妈想要给宝宝吃些咸的食物,如咸鸭蛋、腌咸菜等,那么也要注意控制摄入的量,特别是给宝宝吃的咸菜一定要尽可能吃新鲜的,制作的过程也要严格把关,防止因为食用不当给宝宝带来伤害。

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