3个月宝宝能睡凉席吗？
3个月的宝宝太小了，皮肤很嫩，对温度的感觉和大人不一样，我们不能以大人的感觉去判断小孩的冷热。 夏天到了，很多家庭都会选择买竹席或者冰丝席，但是小宝宝能睡这种席子吗？ 其实，宝宝跟大人一样，在炎热的夏季也会出汗。由于年龄小，代谢旺盛，体温调节中枢功能还不完善，即使出汗了，宝宝也不会感到热。 但父母会感觉到孩子比大人更怕热、更容易出汗。如果爸妈发现宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等皱褶处有发红、发烫甚至破皮现象，很可能就是汗液长时间浸泡导致的“汗疹”或“痱子”； 如果家长还在疑惑，那看看自己是否出现了以下的现象： 3个月的宝宝是可以睡凉席的，但需要注意以下几点：
1. 给宝宝选凉席，要注意材质 现在市面上有很多材质的凉席，如竹子、藤条、苇席、亚麻、丝绸等等，家长们在选购的时候，要根据自己的需求来选择合适的材料。 0-6个月的宝宝，皮肤屏障功能还未发育成熟，毛细血管丰富而娇弱，接触凉席可能会引起接触性皮炎。因此不建议直接睡在竹席上，可以垫上一层毛巾等织物再睡。 另外，由于新生儿骨骼柔软，脊柱无弯曲，且背部皮肤娇嫩，不宜用硬板床及过于柔软的枕头。
2. 注意空调的温度和风向 不直接对着宝宝吹，是使用空调时的重要原则。 温度设置最好维持在26℃左右，不要过度贪凉，把室内温度调得特别低。 风速要柔和，避免直吹头部，也不要在开空调的同时打开窗户。 因为3个月的宝宝肌肉还不太协调，难以很好地表达感受，爸爸妈妈要多留意宝宝身体反映，适时调整。
3. 保持皮肤干爽 宝宝出汗多了要及时擦干，更换衣服，减少捂汗的机会； 要保证每天洗浴，保持皮肤清洁干爽，浴后可涂润肤霜保湿。 还要经常清洗并定期曝晒床单、被褥，以减少细菌滋生，防止宝宝患上湿疹。