紫苏薄荷煲水有何作用？
用紫苏叶和薄荷煮水喝，对于感冒初期有非常好的缓解效果。这是因为两者都具有发汗的作用，对于因为风寒导致感冒出现的头痛、怕冷、发热、无汗等症状，有很好的疗效； 除了对疾病的治疗作用以外，经常饮用紫苏薄荷茶还能够起到清热解毒、消肿止痛的功效呢！ 因为紫苏薄荷茶具有清热消炎的作用，因此若是身体出现了咽喉肿痛、牙周炎、口腔溃疡的问题，可以通过冲泡紫苏薄荷茶来达到改善的效果的； 而对于患有慢性胃炎或是胃溃疡的患者来说，也可以在医生的指导下通过饮用紫苏薄荷茶来达到辅助治疗的目的。 在饮用紫苏薄荷茶的过程中还要特别的注意，由于薄荷中含有薄荷脑等成分，若是过量服用的话可能会造成神经系统的损伤，因此建议不要自行大量的泡水服用，避免药物中毒的情况出现。
在挑选薄荷的时候，最好选择颜色呈绿色的，这样的薄荷香气会比较浓郁，营养价值也比较高； 而在浸泡薄荷或紫苏的时候，最好保持水温，不要直接倒入冰块，这样会影响薄荷的香气以及功效。 无论是薄荷还是紫苏，都有着良好的药用价值，平时适当的吃一些或者是用其泡水代茶饮，对于健康人来说，好处非常多；但是对于一些疾病患者而言，还是需要遵医嘱进行用药，切不可私自使用。