醋加蜂蜜有什么作用?
1、消除疲惫 早晨起来喝一杯温热的醋蜜水,可以迅速消除疲惫,增添活力。这是因为在睡眠过程中,大脑皮层处于相对抑制的状态,而清晨喝杯醋蜜水,可使大脑皮层的抑制逐渐解除,从而振奋精神,去除疲累感。 2、润肤去皱 由于醋和蜂蜜都含有丰富的营养物质,因此经常用醋蜜水洗脸、洗澡,不仅可以祛除脸上多余的粉刺,还能使皮肤变得光泽、细腻。另外,将醋和蜂蜜混合均匀后涂抹于脸部,还有祛皱的效果。 3、减肥瘦身 很多女性为了控制体重,会采用节食、吃药等方法来减肥,其实效果不好的情况下,可以尝试一下饮用醋蜜水,因为醋蜜中含有丰富的氨基酸和微量元素,既能提供人体所需的养分,又不会有摄入过多营养而不利于体重控制的顾虑。
4、润肠通便 在醋里加入适量红糖服用,有活血通络的作用,有利于保持大便通畅;每天早晚饮用一杯醋蜜水,也能达到润肠排便的目的。特别是对于那些习惯性便秘的人,坚持饮用醋蜜水能起到一定的辅助治疗作用。