火麻油的副作用是什么？
1、过量食用会中毒 很多人都知道火麻油中含有大量的蛋白质和脂肪，因此有很多人认为在服用火麻油的时候不需要进行空腹，只要搭配着饭菜一起吃就可以达到很好的效果了。其实这种想法是不正确的，因为在空腹状态下吃大量的不易消化的火麻油是很容易出现消化不良的情况的，对于肠胃道功能较弱的人来说更要注意。
2、长期食用易上瘾 对于很多减肥人群来说，为了能够快速的看到效果，会选择长期服用含有降脂成分的药物或者保健品。而火麻油中富含亚油酸等不饱和脂肪酸，能够起到调节血脂的作用，从而预防动脉粥样硬化以及心血管疾病的出现。但是要注意的是，如果长期服用高浓度的火麻油（一般建议1个月），有可能会产生依赖性和耐受性。
3、不适合所有人 虽然火麻油的好处非常多，但是也不是所有人都可以使用的，比如孕妇就不适合服用，因为其中含有人体所需的营养物质，一旦服用可能会造成营养过剩，对胎儿的生长发育带来危害；另外，正处于哺乳期的妈妈也不宜服用，以免对宝宝产生不良的影响。