丝瓜有下奶的作用吗？
没听说过丝瓜下奶，不过倒是知道丝瓜能通乳。 哺乳期妈妈遇到乳汁分泌不足、乳房胀痛或肿块时，可以尝试吃丝瓜来帮助通乳。 具体做法是：
1.选取新鲜的丝瓜一根，去掉外皮和籽。
2.把丝瓜洗干净后切成块，放入锅内，加水煮汤。
3.最后加入食盐调味，一天喝两次。 但要注意的是，脾胃虚弱、腹泻、腹痛、消化不良以及孕期食欲不振的产妇最好不要食用；另外，丝瓜属于凉性食物，经期也不宜多吃。
除了丝瓜之外，生活中还有很多食物都有通乳作用，比如花生、黄豆、豆腐等，都是催奶好帮手哦！ 想要下奶快、奶水足，在注意调节饮食的同时，宝妈还应该注意休息，保持心情愉悦，这样才能早日实现“母乳充足”的目标！