黑枸杞含片有什么作用?
目前,市面上有很多的黑枸杞产品,其中以黑枸杞含片最为常见,那黑枸杞含片到底有何作用呢? 黑枸杞是一种药食同源的食材,其营养价值和药用价值都很高,对机体功能存在着广泛的影响,主要的功效有抗氧化、抗突变、消炎、防衰、抗肿瘤、降血糖、降血脂等,下面将逐一介绍。 1.增强免疫力 黑枸杞中的多糖是人体免疫功能的重要调节物,它能促进巨噬细胞的吞噬作用,还能刺激T淋巴细胞分裂,从而起到增强免疫功能的作用。
2.延缓衰老 黑枸杞中含有丰富的多糖,而研究表明,多糖可能是通过激活核因子-κB(NF-κB)通路来发挥抗衰老作用的,另外,黑枸杞中还含有硒元素,而研究表明,硒元素能够清除体内自由基,避免其对细胞造成损伤,因此具有延缓衰老的作用。 除了上述成分外,最近的研究还表明,黑枸杞中还可能含有褐藻酸钠糖基转移酶,而该酶可能通过调控炎性因子的表达进而发挥抗衰老的作用。
3.抗心律失常 目前的研究发现,黑枸杞中的多糖能够明显抑制小鼠心脏收缩功能,减慢心率,而且能够扩张冠状动脉,增加冠脉的血流量,这对于预防、治疗心律失常有很好的效果。
4.防治糖尿病 有研究证明,注射葡萄糖后,胰岛素的含量显著下降,此时给予黑枸杞多糖能够有效升高胰岛素水平,且能降低胰高血糖素水平,这表明黑枸杞可以防止糖尿并改善糖尿病。
5.保护眼睛 如今,人们面对手机、电脑的时间越来越多,这对眼睛的刺激特别大,而眼睛容易疲劳、干涩的人可以在平时适量吃一些黑枸杞,研究发现,黑枸杞可以有效缓解眼部不适的症状,这主要是因为黑枸杞含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的前期物质,可快速补充视疲劳所需的维生素A。黑枸杞还具有抗氧化、免疫调节、抗炎、防癌抗癌、降脂降压等作用。