儿童手脚出汗多吃什么？
你好，孩子手脚多汗考虑是缺钙或者脾胃虚导致的。如果孩子夜惊、睡眠不安、易激惹、烦躁、睡眠时长不好，伴有枕秃等，多是缺钙引起的，建议给孩子补充钙剂及维生素D试试，平时多晒太阳； 如果孩子的饮食差、偏食、消瘦、乏力、倦怠、易怒、睡眠差，伴有舌苔厚腻、嘴唇干裂、手足心热等情况的话，可能是脾胃虚弱所致的，建议给孩子服用参苓白术散和乳酸菌素片调节一下肠胃功能。 此外注意卫生，预防感染也是关键因素之一，因为手部细菌容易滋生，因此要注意宝宝手部清洁，勤剪指甲以免抓伤，出现细菌感染的情况。 如果排除了疾病因素，有可能是穿衣过多过紧导致的孩子手脚多汗的情况。此时应注意给宝宝减少衣物，以让宝宝舒适为宜。
在饮食上，应该多吃粗粮杂粮，比如米面、玉米、山药等，这些食物富含B族维生素，对增进食欲有很好的效果。还应多吃含钙高的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤等，同时多吃新鲜的水果蔬菜。另外，可以适当进食酸甘之品，如水果中的枇杷、梨子、猕猴桃等，蔬菜中的菠菜、苋菜、茼蒿、西红柿等，都具有生津止渴、健脾开胃的作用。