儿童钙指标是多少正常？
这个表格是美国儿科学会（AAP）推荐的各年龄段儿童每日摄入钙剂量，以毫克（mg）为单位。 注：1岁以下婴儿每日摄取的钙含量，是指每千克体重的宝宝每天需要摄取的钙量；1岁以上的孩子，指的是体重为20kg的孩子，每日需要摄入的钙质量为400mg。 如果孩子胃口好，不挑食，一般不会出现缺钙的情况，只要在正常饮食的基础上多晒晒太阳，就能达到补钙的目的。 但如果宝宝有偏食、挑食的习惯可能就容易导致缺钙了。 比如有些孩子对荤菜更感兴趣，却不喜欢吃蔬菜，那么就会导致机体无法获得足够的维生素 D，从而影响钙的吸收和利用，出现缺钙的表现。还有些孩子喜欢吃糖，尤其是巧克力等含糖量高的食物，这样也会造成钙的大量流失，导致缺钙。 对于这样的孩子，家长除了要及时纠正孩子的饮食习惯之外，还可以在医生的指导下给孩子服用补钙制剂，以补充骨骼发育所需的营养素。
另外，需要说明的是，对于6个月以内的宝宝，因为自身可以从母体中获得钙质，而且母乳喂养的宝宝母亲的补钙措施也很重要，所以这个时候不需要特意的给宝宝补钙。 但如果母亲存在钙营养不良或严重钙缺乏的情况，则需要及时为宝宝补钙，以免对宝宝的生长发育造成不良影响。
参考文献
[1]. 丁桂芹. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J]. 中国营养学会， 2015.
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