儿童晚上睡觉汗多?
宝宝睡眠时出汗是一个常见的现象,尤其头部爱出汗,往往在睡觉时头颈、后背都会汗水淋淋,甚至打湿枕头和内衣。 很多妈妈会认为孩子可能是热了,于是赶紧帮宝宝脱衣服或加盖被子等,想帮孩子散热,减轻症状。其实,这种做法是错误的! 如果家长不明原因地给孩子减少衣物,或盖得太多,反而可能加重孩子的盗汗症状。 那么,为什么会出现睡觉出汗这种症状呢?
1、外部因素:环境温度过高 因为宝宝的体温调节能力还没有发育完全,所以无法像我们大人一样通过增减衣物来调节体温。如果环境温度较高,宝宝就容易出汗。 所以,宝宝睡觉的时候,父母不要捂得太厚,房间也不要开得过热。否则,只会加重宝宝的出汗量哦~
2、内部因素:生理性缺钙(维生素D缺乏) 我们都知道,补钙能够帮助促进宝宝骨骼的生长,增强身体的抵抗力。但如果宝宝体内缺少维生素D,钙就无法被吸收利用。此时,即使给宝宝补充大量的钙元素,也是徒劳的,宝宝照样会处于缺钙的状态。
除了表现为夜惊、烦躁、哭闹之外,宝宝还可能出现枕秃圈、头发稀疏、盗汗等症状。 对于这一类的宝宝,父母的日常护理就显得尤为重要了。首先,需要及时为宝宝补充维生素D及钙剂;其次,要多带宝宝去户外晒太阳,帮助皮肤合成维生素D;最后,纠正宝宝咬指甲等咬唇部的不良习惯,以免导致牙齿排列不整齐。
3、特殊疾病:结核菌感染 如果父母发现宝宝在睡眠过程中反复摇头,喜欢抠鼻孔,而且伴有干咳、痰液分泌量多、食欲下降等情况,就要特别警惕是否感染了结核菌。如果确诊,应及时送医治疗。