儿童吃虾米好吗？
小孩子很爱吃虾，不过因为牙齿不好，总是喜欢把虾米咬得粉碎才咽下去。我想知道这样有没有问题呢？ 虾米又叫虾仁，是用新鲜河虾晒成的干制品。它含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，因此被当作优质蛋白食物和补钙食品，深受人们喜爱。 但是由于现在环境恶化，有毒物质越来越多，为了健康着想，建议购买经过正规渠道进口和在合格商家出售的虾米产品。
还要留意包装上的生产日期、保质期、加工方法（风干/日晒）和储存条件等信息，确保买到的虾米是在安全保质期内且是合理储存条件下制成的。 当然，最好的营养来源还得数新鲜的食材，如果有可能的话自己煮些鲜虾给孩子吃是最好的选择。如果实在要给孩子吃腌腊肠、卤酱菜这类腌制或发酵的食物，也应该尽量控制饮食量，少吃1～2个月，以减轻可能引起的胃肠道不适。 除了注意食品安全外，家长还需掌握正确的吃法。比如给孩子吃虾皮或者虾膏时，可以先用开水泡一下，然后挤掉水分，打成粉状拌在粥里给宝宝食用；而如果是吃整颗的虾仁，可以用勺子碾碎，做成泥状给宝宝喂食。