孩子吃什么下火快？
孩子常吃以下食物可清热败火：青菜、绿豆、莲藕、梨、香蕉等。平时要多督促孩子喝水，不要一次喝太多，少量多次为宜。
孩子闹肚子上火的时期，饮食调理很重要，多吃些青菜，比如白菜、冬瓜、丝瓜、芹菜、绿叶菜等。平时也可以用绿豆或者莲藕熬汤喝，有很好的败火效果。水果的话，可以选择吃些梨、柚子、橙子、葡萄等凉性质的，尽量少吃芒果、榴莲、荔枝等热性质的。
当孩子出现上火的症状时，妈妈要调整好孩子的饮食，不能让孩子一次喝太多水，否则会冲淡胃液，影响消化。另外，要让孩子少吃零食和油炸食物，多吃清淡的好消化的食物。