小孩子近视了怎么办?
中小学生时期正是用眼高峰期,随着学业的加重近视人数也越来越多。但是很多家长对近视存在着一定的误区。下面我们就来纠正家长们对儿童近视的错误认识!
孩子近视的初期症状
1、看远处的事物会不自觉眯眼看
2、抱怨说光线不足使自己看不清楚
3、孩子出现频繁眨眼或者经常揉眼睛
4、孩子说看黑板会看不清
5、孩子出现斜视的情况
孩子近视的预防
1、注意劳逸结合。读书写字40分钟后,要休息10分钟,看看远处或到户外走一走。
2、端正看书、写字的姿势。书本和眼睛应该保持一尺以上距离,坐姿端正,不歪头斜身体。
3、不长时间看电视、用电脑。
孩子近视的治疗
1、控制玩电脑、打游戏、看电视时间。
2、使用合适的的治疗仪治疗缓解视疲劳。
3、合理安排学习,避免过重的课业负担。
4、养成良好的用眼习惯。
5、多做户外体育锻炼,多看绿色植物,注意休息。