哺乳期婴儿贫血吃什么?

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哺乳期小儿贫血,治疗除了用药外,饮食调理有辅助改善情况的作用,并且产后妇女也可以从正确营养中得到实惠,从而提高乳汁质量。因此,做母亲的应该尽早明白自己怎样吃,小儿怎样才正确。

小儿缺铁性贫血,一般多见于6个月至2岁婴幼儿,这是婴儿生长发育特别迅速,需铁量增加,而体内从母体获得的铁质已基本消耗完,需要不断从辅食中获得,若辅食中铁的摄入不足就会造成缺铁性贫血,所以这个时期,应特别注意辅食的正确添加。

食物营养全面的是母乳喂养的婴儿,从6个月起,小儿需在坚持母乳喂的基础上逐渐训练吃糊状、软、烂的食品,每日增加1-2次或更多,以补充蛋白质,无机盐,维生素等营养物质,鱼、肉、禽、蛋等食物不可少,动物肝脏含铁量高且所含的铁吸收率也高(大于20%),且能直接补给肝脏造血所需的必要物质,每日应给肉泥、肝末、鱼肉松等各20-30克、蛋黄半个,并给适量的豆腐和碎菜等。断奶后每天仍应给鱼、肉、蛋类75克,适量的豆制品、碎菜。

小儿多动症患者要合理安排辅食,最好每日3次正餐,每餐肉、蛋、蔬菜等均要全面摄入,以补充铁质,食盐每日不超过2克,糖也应适量以免影响食欲,并要喝足够的水。

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