为什么孩子总想睡觉？
对于正在长身体的孩子来说，睡觉是再正常不过的事了，但有的孩子睡眠时间过长，且睡不沉，睡梦中常翻来覆去，这多半是由于自主神经功能不稳定所引起，这样的孩子多伴有消化功能障碍，可以以食疗方“山药芡实排骨汤”调理。
将猪排骨500克洗净斩小块，加水适量，与30克炒山药、15克芡实同放入锅内，用大火烧开后改用小火炖煮1.5小时，调味后即可食排骨，喝汤。中医认为，山药具有补脾养胃、生津益肺等作用，而芡实可补中益气、固肾止泻，两者合用则能调节肠胃，改善消化功能，从而调节自主神经功能。
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