螺旋藻小孩子能吃吗?

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螺旋藻中含锌量较高,而锌有促进食欲,增强味觉功能,提高免疫力,加快生长发育,促进智力发育等作用,尤其对味觉发育不佳,生长发育慢,偏食挑食厌食及经常反复生病的孩子效果好。而且螺旋藻含钙量是牛奶6倍,补钙的同时又增强免疫力,是一般孩子成长所需营养缺乏素,经常吃螺旋藻可弥补孩子营养不足和促进孩子食欲,长得高长得快,少生、不生疾病。

儿童吃螺旋藻还要注意下列问题:

1、服用量要适当,每天一般每公斤体重服用量不超过2克,用量太多易造成拉肚子。

2、最好用温开水冲服,不要用牛奶冲服,更不要将螺旋藻粉加入牛奶中饮用,以免钙源成份与牛奶中物质结合形成不溶解物质,影响营养成份吸收。

3、儿童的胃肠功能处于发育完善过程中,消化功能也不完善,而螺旋藻微生态制剂在到达肠道部位释放大量的活菌,对儿童肠道带来较大的应激反应,影响胃肠道正常消化酶的分泌和消化功能的正常运作,影响食物的消化吸收。因此,一般不主张儿童服用螺旋藻微生态制剂。

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