小孩可以吃石斑鱼吗？
石斑鱼味道鲜美、营养丰富，不仅有食用价值，还有一定的药用价值。石斑鱼具有平肝养胃、活血止痛等功效。小孩也是可以吃石斑鱼的。石斑鱼的营养价值很高，蛋白质含量丰富，蛋白质组成接近人体需要，容易被人体消化吸收，其营养价值高于禽畜肉类。
石斑鱼有超过30多种，每一种石斑鱼的营养成分相差不大，石斑鱼的吃法有多种，但推荐少油少盐的清淡吃法，既不会对身体造成不利的影响，还可以突出原味，更加能凸显出石斑鱼原汁原味的营养。
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石斑鱼味道鲜美、营养丰富，不仅有食用价值，还有一定的药用价值。石斑鱼具有平肝养胃、活血止痛等功效。小孩也是可以吃石斑鱼的。石斑鱼的营养价值很高，蛋白质含量丰富，蛋白质组成接近人体需要，容易被人体消化吸收，其营养价值高于禽畜肉类。
石斑鱼有超过30多种，每一种石斑鱼的营养成分相差不大，石斑鱼的吃法有多种，但推荐少油少盐的清淡吃法，既不会对身体造成不利的影响，还可以突出原味，更加能凸显出石斑鱼原汁原味的营养。