生孩子那么疼怎么办？
分娩过程中，准妈妈要经历宫颈撕裂、子宫收缩、盆底肌肉扩张等过程，因此疼痛程度被医学界称为“疼痛之最”。目前常用产后镇痛方法有药物镇痛和非药物性镇痛。
药镇痛
分娩镇痛最常用的是硬膜外阻滞，通常医院会派妇产科和麻醉科医生组成会诊小组，对产妇进行全面评估和监护。方法是，在产妇腰背部硬膜外腔置管，然后注入麻药。产妇只要精神能够合作，能够变换体位配合穿刺，整个麻醉时间只要10分钟左右，整个分娩过程只需追加一次麻药，对产妇和胎儿的呼吸、循环系统几乎没有影响。
目前各国使用分娩镇痛的率不尽相同：美国85%，英国80%，日本80%。我国一些大城市的产科已有30%～50%的产妇选择分娩镇痛，其中硬膜外镇痛占80%。
生孩子那么疼怎么办
非药物镇痛
目前常用非药物镇痛方法是水中分娩、导乐、针灸镇痛等，而其中导乐陪伴分娩因其技术简单安全、经济方便，易为产妇及家属接受。
此外，准妈妈在分娩前进行适当锻炼增强体质、接受产前教育，了解分娩过程，能够帮助产后减轻疼痛。