1、食物多样，谷类为主 每天的膳食应包括谷物、水果、蔬菜、肉类等400-500克的食物2、多吃水果、蔬菜和薯类蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，每天应吃够300克的水果和500克的蔬菜（其中一半是深色蔬菜），并且注意荤素搭配，最好一半为含蛋白质的肉类或鱼类等3、常吃奶类、
我家宝宝现在一岁两个月，之前吃过一段母乳又一段牛奶粉，现在吃的是羊奶粉，从出生到现在一共吃了差不多30罐左右吧（1段） 可能因为我是纯母乳喂养的，所以我觉得孩子对于奶粉没有那么强烈的需求感！其实孩子喝不喝奶主要看妈妈有没有足够的奶水，我产后三天就奶水够宝宝喝了！ 所以宝宝刚出生那会也没有买太多奶粉。
可以洗洗澡能解除感冒，还能缓解宝宝感冒后的不适，因为小宝宝活动量大、易出汗，出汗后又容易被凉风所袭、受凉。宝宝生病时，往往体温升高，出汗较多，而黏汗粘在身上，很容易使宝宝生痒，让宝宝很不舒服。洗澡不仅能消除汗垢、清洁皮肤，使宝宝愉快舒畅，而且有利于宝宝的疾病及早痊愈。
你好，很高兴能回答你的这个问题！ 首先我们要知道造成这种现象的原因一般有如下几点： 一、由于宝宝已经习惯用奶瓶进食了，突然给他更换成母乳的话肯定会有不适应的现象产生 二、妈妈哺乳的姿势不正确，让宝宝觉得不舒服而拒绝吃奶 三、妈妈本身身体出现一些问题，导致奶水味道改变让宝贝不喜欢 四、
有杀菌消毒、祛寒止痛的作用，可以用于感冒、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎扁桃体炎的辅助治疗。 《本草纲目》中记载，艾叶“煎汤，沐浴可治寒湿脚气；煎水熏洗患处可治癣疾”。现代研究认为艾叶含有挥发油，其中主要是桉叶醇和薄荷醇等，这些物质有很好的抗菌作用。
我家宝现在正好是一岁三个月，来谈谈这一段时间的带宝心得吧！ 对于这个年龄段的孩子来说，最重要的就是要保护好孩子的好奇心，同时父母要随时观察孩子的举止，以便更好的满足他的需求。
必须明确一点，没有人生来就爱吃饭、爱吃菜的。从婴儿期开始，宝宝对食物的偏爱都是后天形成的。 孩子不喜欢吃蔬菜，可能是从小养成的习惯，也有有可能是蔬菜本身的味道。
我爸爸是一名老司机，开大货车的那种，因为长时间开着车，所以患有颈椎和腰椎病，然后听别人说这个膏药特别好，就买了几盒回来给我爸用，用了之后真的有用，脖子和腰没有那么疼了，简直像是换了个人一样，效果真的好得不得了啊！