1，叶酸片长期服用会有副作用。 叶酸是一种B族维生素，也叫维生素B9，人体无法自行合成叶酸，需要通过外界摄入。孕妇在妊娠期间对叶酸的需求量比平时要高很多。如果孕期缺乏叶酸，可能会导致胎儿出现出生缺陷的风险增加，如神经管畸形、唇腭裂等。不过，服用叶酸也不能过量，长期服用叶酸过量的危害也是有的。
作用：抗菌，消炎。对细菌、支原体、衣原菌均有抗菌作用，但对金黄色葡萄球菌、凝固酶阳性葡萄球菌（包括甲型β型）的抗菌作用较弱。
DHA又称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。 首先我们人体自身合成DHA的过程是很漫长的，一般是从海鱼油中提取的DHA，经过提炼制成的DHA藻油或者胶囊，孩子和大人都可以直接服用。
1、美容养颜 羊胎素的养颜功效是得到很多人认可的，经常注射或者服用者能够感觉到皮肤变得光滑细腻了，气色也变得越来越好。这主要是由于羊胎素中含有独特的营养物质，可调节细胞活性，增加血液循环，进而达到滋养肌肤的效果。另外，有研究发现，通过使用羊胎素能够有效降低紫外线照射造成的损伤，因此具有抗衰老功效。
我小时候生活在东北，记得小时候冬天家里会烧炉子。每天下午妈妈都会把衣服脱了泡在浴缸里，用浴巾裹着我给我洗澡（我怀疑这是不是她给我洗澡的原因）。但是每次洗完以后，身上都不滑溜，会有白泥出来，所以妈妈就会拿香皂给我仔细搓遍全身，直到身上的白色泥浆消失，皮肤变得光滑无比，这时再用毛巾蘸着肥皂水给我擦干净。
“足贴”又叫“足灸”，起源于日本，盛行于台湾、东南亚等地。现在在大陆市场上有很多这样的产品，广告宣传效果很好，据说通过足底穴位来治疗各种疾病。很多商家把它叫做“自然疗法”“绿色疗法”等。 但很多人不知道的是，早在二千多年前，我们的祖先就在使用经络灸法治疗疾病了！
吸脂手术虽然是一项比较安全的手术，但是任何手术都有风险，吸脂手术也不例外，如果选择专业的医院和专业医生进行手术，一般都能避免发生副作用和危险情况。
我有个同事，她儿子刚出生的时候，据说有五斤六两 然后一岁的时候，同事带着他儿子去体检 医生说，哟，这么重啊！快三十斤了都（当时我还不在场） 我那个同事说，是啊，都十公斤了 医生很奇怪，问，会走路了吗？ 她说，会了啊。医生很诧异的说，哇塞，这么快。才一岁吧？ 然后说她儿子聪明之类的。
孕期是可以正常进食水果的，并没有说哪些水果是绝对可以吃的，哪些又是绝对禁止吃的。 不过鉴于水果属于膳食纤维比较丰富的食物，因此对于孕期有妊娠糖尿病的高危孕妇来说，需要适当控制水果的摄入量，在保证新鲜干净的前提下，每天摄入200-400g新鲜水果就可以，其中含有10%左右的营养素可以为胎儿提供营养物质。