薏米泡酒有什么作用?

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很多人应该不知道,薏米的药用价值其实非常高! 据《本草纲目》记载:薏米能“健脾益胃、补肺清热、去风燥湿”等。在日常饮食中多吃点薏米对身体健康很有好处! 而薏米价格低廉,做法简单,除了熬粥之外,还可以用来泡酒!用薏米来泡酒,不但口感好,而且营养价值也非常高哦~ 那么,你知道如何挑选优质的薏米吗?

1.看颜色 好的薏米颜色呈白色或者黄白色,并且表面光泽度很高;如果表面有裂纹或者是黑斑的薏米,建议不要购买哦~~

2.听声音 好的薏米颗粒饱满且很坚硬,用牙咬的时候声音清脆且有韧性,不容易断;而劣质薏米颗粒比较干瘪,用手轻轻一捻就碎,牙咬下去声音也很闷。

3.察细节 好的薏米颗粒完整,表面干净无杂质;而品质差的薏米往往颗粒大小不均,甚至会有腐烂变质的痕迹。

4.闻气味 好的薏米有一股自然的香味,没有异味;如果气味难闻或是有一股霉味,说明薏米已经变质了。

【注意事项】 在买薏米的时候要注意观察色泽是否均匀,颗粒的大小是不是一样,有没有发霉或虫蛀等现象。另外,由于薏米性寒,凡体质虚寒者(如脾胃功能低下的人)不宜服用。

准备材料:生薏米50g左右,白酒适量

方法①:将生薏米用清水冲洗干净,放入瓶中,再加入白酒,浸泡7~10天后即可饮用。每次10ml,每日两次。可连服至皮疹消退。

方法②:取生薏米60g,研末,装入纱布袋内,放锅中蒸半小时后取出。每日三次,每次饮服50ml。 注意:孕妇禁用该药,以免引起流产或早产。服药期间同时禁食海鲜以及辛辣之品。

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