常戴耳塞有副作用吗？
我从小喜欢听音乐，从家里的录音机到磁带、CD再到现在的手机耳机和音乐播放器，可以说对耳塞(入耳式)有着深深的感情。虽然价格不菲，但能够享受到美妙的声音带给我的美好心情，一切都是那么的值得。 不过我也听说了长期佩戴耳塞会给健康带来一定的影响。那么长时间使用耳塞到底是否有害呢？
首先我们得了解一下我们耳朵的结构。（以下图片可能引起不适） 人的听觉感受器是位于外耳道和外耳廓表面的一点听力敏感区域，而大部分的外耳道是覆盖着一层薄皮，称为鼓膜，其功能主要是阻碍外界的水和尘埃侵入中耳。 但正是这层薄薄的鼓膜，在耳塞的使用过程中却可能给我们带来伤害。 因为我们使用的耳塞大多是入耳式的，而当我们把耳塞放入耳道内的时候，耳塞会压迫耳道的皮肤，使得这些皮肤下面的神经受到一定程度的刺激或损伤，如果经常这样操作，就有可能造成感觉功能的下降，甚至丧失；由于耳道的结构非常复杂而且很深，其中寄居着很多的细菌，当这些细菌接触到受损的耳道皮肤时，就很容易诱发感染，使得一些炎症的发生。 当然，这些损伤都是渐进性的，并不是立即就能够发现明显的症状，所以需要大家保持警惕之心。
那难道耳塞就完全不能用了吗？也不是这样的。 如果是刚刚接触耳塞的新手，可以在保证清洁的情况下，选择半入耳式的耳塞（如iPhone原装耳机），这样就能最大限度的减少对耳道的影响。 而对于那些已经长期使用耳塞的人来说，只要注意保持耳道的干燥，避免耳塞的过度使用，偶尔停一下，让耳道得到充分的休息，也是可以继续使用的。 但是需要注意的是，无论是新手上路还是老鸟飞行，都应该注意防止耳塞进入耳道过深，否则容易引起异物感，严重时甚至会引起听力下降等不良反应。 如果实在不放心自己的使用，可以定期清洗一下耳道（注意：不要用自来水直接冲洗！），注意保持耳道的干燥，这样能最大程度地降低有害因素对耳朵产生的影响。
当然最好的办法还是要控制好使用时间，一般建议连续使用的时间不要超过两个小时，给耳朵一个休整的机会。 虽然长期用耳塞听音乐的负面影响是有据可循的，但是像噪音性耳聋这种退行性疾病却是很难找到确切的致病原因。最好的预防措施莫过于远离噪音，正确用药，合理戴耳机了。