婴儿需要添加什么?
婴儿添加食物的原则是先早后晚、先少后多、先稀后稠、先甜后咸、先细后粗,从流质到半流质,再从半流质到固体逐步过渡。
婴儿6个月时,唾液腺发育基本完善,能够分泌足够的唾液进行消化,同时,肠内蛋白酶增加,可以消化肉类蛋白。此月龄除可以吃各类菜水、水果水、米汤、酸乳外,可逐步加蛋黄、鱼蛋白、豆腐等。添加方法,可将蛋黄1/4—1/2个研碎,放入7—8汤勺米糊中搅匀,用小匙轻轻舀取喂婴儿,或用奶瓶挤压喂。一般训练1—2天,逐步增加蛋黄量,到7—8月时增加到1个。
此月龄的婴儿喜欢吃手,到处拿手摸,家长要经常给婴儿洗手,洗玩具,最好用碱性肥皂洗,将手包上纱布再拿食物吃,防止食入污水、细菌,发生胃肠炎影响添加辅食。
7个月以后,唾液腺发育很好,肠内胰腺功能已接近成人水平,各种消化酶充足,胃肠容积增大,咀嚼吞咽功能完善,可以开始训练吃“牙床饭(烂面条)”或软饭、碎菜。每天上午、中午、晚上各加一次“牙床饭”或软饭、碎菜。由于婴儿的活动时间增加,又处在长牙期间,食欲比5—6个月时明显下降,每餐的奶量要适当减少,每日奶量为600—700毫升。从7个月开始训练用勺进食,用小勺舀食物放婴儿口内,使之张口,接受舀进的食物并自行往下咽,要反复训练。
8个月(50天左右)婴儿已能充分咀嚼、吞咽,可以增加“牙床饭”、“碎菜”、“鱼泥”、“碎肉”。培养婴儿用勺自己进食,以训练手与眼的协调功能,促进脑发育。此时训练婴儿喝水、喝汤,养成不浪费,不撒泼的习惯。每日奶量为500—600毫升。此月龄仍处于长牙期,大便次数增多,可适当增加含脂肪的豆腐脑、蛋黄等,以增加热能和脂肪供给。