六个月宝宝能吃油吗?

蒲秀兰蒲秀兰最佳答案最佳答案

我家小妞14个月,从5个半月开始加油的菜饭(我都是把米淘好放水锅里煮好,再把菜切丁炒一下再跟米一起拌匀)她也很爱吃!只是吃油多的菜饭时,会拉出一些油来,所以每次只吃一点点~ 至于其他食物,如面条、米粉、米粥等也都会加油或者蛋黄油拌进去,吃得也很好哦~ 6个月的宝宝可以适当吃一些肉泥菜泥了.如果妈妈觉得光吃菜不吃油太单调了的话,可以试着把肉或菜一起炒熟后,再剁成泥混到米糊里一起吃吧.

其实不用特意去给宝宝喂什么营养品啦,平时吃的食物已经可以满足身体所需的营养了!多带宝宝出去晒晒太阳,每天晒半个小时的太阳就可以促进钙的吸收啦~另外可以试下给宝宝买维生素AD滴剂服用,这样也可以帮助钙吸收的呢 我家现在在吃贝特灵和伊可新,感觉都蛮不错的~

优质答主

可以吃的,但是建议吃植物油而不是动物油,因为含ω-3脂肪酸多不饱和脂肪酸,有助于改善大脑功能,促进智力发育和神经系统健康! 还有建议最好吃芝麻油哦! 因为黑芝麻里富含丰富的铁元素、钙元素等矿物质,对人体的生长和发育有非常重要的作用呢!而芝麻油中这些矿物盐的含量更是芝麻的24倍之多[1] 而市面上常见的各种调和油,虽然味道好闻且营养价值高(比如橄榄油),但其中油脂的比例不是那么协调。因此对于刚刚处于生长发育期的宝宝来说食用这样的油未必是最好的选择! 所以还是建议家长们在6个月的宝宝添加辅食的时候给宝宝吃一些亚麻籽油或者核桃油啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!