几个月宝宝可以吃肉松?
肉松是用煮熟的肉类,经过搅拌过滤除去脂肪及其他不适宜食用的部分制成的,其中大部分是肌肉组织,较鲜肉的蛋白质和钙含量稍低些但脂肪含量较低,易于消化吸收;同时由于其中的纤维已经基本溶解成粉状,更易为婴幼儿所接受。 婴儿食用肉松有如下几个好处:1、容易消化2、口味好3、营养均衡4、补充能量5、促进生长发育6、增强体质7、提供血红素铁8、增强食欲 所以肉松对于小月龄的宝宝来说是非常好的辅食添加的食物之一。 根据《中国居民膳食指南》中推荐,7~9个月的小宝就可以开始尝试吃瘦肉了,但是要制作成泥糊状或小块状,因为这时候宝宝的牙齿没有长出来,咀嚼能力比较弱。肉泥的制作方法很简单,将肉洗净剁碎后放入碗中,加入姜片、少许淀粉上锅蒸30分钟即可。不过很多宝妈觉得肉泥的制作太麻烦啦!其实我们可以选择市面上现成的肉泥制品给宝宝吃哦~ 那市场上销售的肉松又怎么样呢?其实市面上的肉松品种繁多,质量参差不齐,而且很多商家为了增加肉松的口感在肉松中会加一些香精等添加剂,所以我们在购买肉松时一定要注意看配料表以及是否含有食盐、白糖和防腐剂等物质哟!另外我们也要注意查看生产厂家是否在正规渠道销售产品,不要购买来路不明、包装不正规的产品呢。 既然肉松这么好那我们该如何挑选到一款优质的肉松呢?接下来就给大家介绍下不同品牌的肉松有哪些特点吧!
一、海苔肉松 这款肉松里面添加了日本进口的紫菜,闻起来有一股淡淡的咸香味,口感也比较鲜香,适合喜欢海味的小朋友吃。 这款肉松是海苔味的,还有芝麻、南瓜等六种口味可供选择,它里面的营养成分也很丰富,每100g含蛋白质大于等于19.5%,钙大于等于36mg,磷大于等于240mg,维生素E大于等于7.04mg等等~
二、猪肉松 这个牌子大家应该都很熟悉吧,它是国内最早做肉松的品牌之一哦,而且它家的肉松还通过了HACCP食品安全控制体系认证,品质方面还是很值得信赖的呢~ 我买的是猪肉芹菜馅的,里面有芹菜粒,吃起来既有肉松香又有蔬菜的清新,超赞哒~~这个牌子的肉松种类也挺多的,除了猪肉还有鸡肉、鸭肉、牛肉等各种味道可供选择呦~
三、牛肉松 喜欢吃牛肉的宝宝可以选择这一款喔,它的肉源是新西兰草饲牛肉,品质很高哦~这个品牌的肉松下奶效果很棒,我家小宝一直吃的都是他们家的纯牛奶,现在身高体重都长得很快,妈妈们都夸我家宝宝长得快呢! 这个品牌也是老品牌了,口碑挺好的呢~~~ 好了,今天关于“几个月宝宝可以吃肉松”这个问题就分享到这里啦,宝妈们赶快去选购自己心仪的宝贝肉松吧!当然也可以多尝试几种肉松,看看宝宝更喜欢哪种口味的哦~最后祝大家选肉松都选到自己满意的宝贝哈~