戒奶3个月掉发的原因?
产后大量脱发,一般发生在产后2-7个月之间 由于体内激素水平突然下降,头发的生长周期受到影响,使新生发的浓度下降,导致头发容易脱落;另一方面,激素水平的波动还会影响皮脂腺的分泌,引起头油的含量减少,头皮和头发失去滋养,出现头发干燥、头皮痒、头屑多等情况,所以产后除了注意头发清洁外,还可以适当使用含油量高的洗发剂。 如果妈妈能在平时就注意护发养发,比如坚持洗头、护理(吹风机热风处理),多吃富含蛋白质和维生素的食物,并注重头发的防晒,就能有效减少脱发的几率。 如果你已经出现了严重脱发的现象,也不必过于紧张,因为产后脱发都是暂时性的。只要做好日常的洗护工作,注意保持良好的作息习惯,戒烟戒酒,少吃油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,就能促进头发的新生。
当然,如果通过以上方法仍无法止脱生发,可以通过药物干预来改善。但需要注意,由于哺乳期不能自行用药,需要医生开处方药后才能服用,并且要在医嘱下适量服药,不可擅自加大剂量。 另外,建议妈妈尽量做到母乳喂养,因为这不仅能提供给宝宝最天然的营养,还有助于头发的生长。因为哺乳期妈妈的营养全部来源于宝宝,而母乳喂养的妈妈,在乳汁分泌的同时,也会将身体内的营养成分输送进母乳当中,因此哺乳期的妈妈一定要保证营养的均衡,合理饮食,不要让自己缺钙、铁等矿物质,否则容易导致缺铁性贫血,同样也会影响头发的正常生长。