2个月宝宝咳嗽吃什么?
两个月的宝贝,出现咳嗽,首先考虑是否因为过敏引起的,比如吸入灰尘、花粉等导致的呼吸道过敏,会出现咽痒、咳嗽;其次考虑是否有呼吸道感染,比如细菌、病毒或者支原体感染导致的肺炎,会发生咳嗽、咳痰。 在食物上可以给孩子多食用富含维生素和矿物质的食物,特别是维生素A、C和E,以及钙铁锌硒等微量元素,它们能够增强身体的抵抗力,促进疾病的愈合。 从食物中获取足够的营养素是促进疾病康复的基础保障。在饮食上需要关注以下几个方面的内容:
1. 补充足够的热量 两月大的宝宝如果身体出现了异常,比如患有疾病的情况下,由于身体抵抗力的下降,会出现营养素的摄入不足,此时就需要通过食物或药物的方式来提供热量。可以在医生的指导下服用乳母营养品来补充营养。
2. 保证充足的蛋白质供给 如果孩子出现咳嗽的情况,并且时间比较长,那么身体就会消耗大量的蛋白质,这时就需适当提高荤菜的比例,及时补充体内所缺的蛋白质。建议每天进食3~4个鸡蛋清,或是适量饮用牛奶、酸奶,同时搭配肉类、海产品、豆制品等食物来摄取优质的蛋白。
3. 增加新鲜蔬菜水果的摄入 除了以上提到的内容外,还需要注意让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,其中所含的营养素对机体健康有重要意义。特别是在患病期间,需要特别注意补充维生素,特别是维生素C,因为它可以提升孩子的抵抗力和抗病能力。还应避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重宝宝的咳嗽症状。