九个月能吃饭吗?

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九个月的宝宝已经可以吃很多种食物了,但还是要以奶类为主,在两顿奶之间给宝宝添加一次辅食,这样既不会让宝宝有饥饿感,也不会让宝宝的胃承受太大的负担。 宝宝长到9个月时,牙槽的发育会进入一个快速期,这个时候宝宝喜欢吃一些质地稍硬的食物有利于牙齿的生长;同时,这个时期的宝宝已经会用牙齿来磨碎食物,咀嚼能力有了很大的提高,因此一些比较细软的食物可能满足不了宝宝的咀嚼需求。 如果宝宝对某种食物非常喜欢,那么可以在接下来的几天里多给宝宝做一些这种食物吃,以满足宝宝的需求。 但需要注意的是,虽然宝宝可以吃一定的盐、糖和油等调味品了,但是这些食物仍然应该尽量少放或者不放。这是因为:

1. 婴儿的肠胃消化功能还未发育完善,过早地摄入过多的调味品会对宝宝的肠胃功能造成负面的影响;

2. 婴儿的味觉比成人更加敏感,如果长期食用过甜或过重口味的东西,可能会使宝宝的味觉产生依赖,进而导致宝宝在长大后偏食挑食。

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9个月的宝宝已经学会站立,活动量增加,自身的营养消耗增加,自身营养物质的需要增加,此时可以适当增加一些营养丰富的辅食,不能仅以奶类为主,辅食应该多样化,可以适当增加鲜榨果汁、肉末蛋羹、肉松、菜泥,营养又全面。具体辅食能否添加,应该根据宝宝的辅食反应及大便情况酌情进行增加。

9个月的宝宝消化系统发育仍然不完善,其饮食仍以奶类为主,不可一次性的添加多种辅食,也不可添加糖、盐或刺激性的调味剂。也不可一次性的进食大量的食物,避免出现消化不良、腹泻。此时的宝宝已经开始学走路,还不会控制排便,常常出现粪便污染辅食的情况,容易吃进不洁的食物,导致出现腹泻。

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