宝宝8个月能吃米饭吗？
首先，我们应该知道，辅食是在宝宝成长过程中非常重要的一类食物，它不仅是幼儿期营养的一个重要组成部分，同时也是训练宝宝消化道功能和咀嚼能力的良好食材。 因此对于爸爸妈妈们来说，为宝宝制作辅食并保证其科学性是必须认真对待的一件事。那么接下来我给大家详细介绍一下关于如何制作辅食以及哪些食物适合作为宝宝的辅食等相关问题。 如何给婴儿做辅食？ 1.制作辅食的用具必须清洁、无毒 在给婴儿制作辅食的过程中，所用的刀具、菜板等器具必须清洗干净，确保没有油渍和残渣；另外，像菜刀这样的利器一定要放在宝宝拿不到的地方，以防宝宝因为好奇而将刀剪放入嘴里，引起危险。
2.制作辅食的地点要安全 很多爸妈会给宝宝直接喂饭，不过要注意的是，在给宝宝制作辅食的时候，一定要注意环境的安全，不要让宝宝接近电源插座等存在安全隐患的地方，以免发生触电事故。爸妈还要牢记，不要在给宝宝喂奶或喂辅食时玩手机或看电视，这样容易分散宝宝注意力，导致宝宝误吞异物。
3.根据口味制作辅食 为了培养宝宝爱吃辅食的习惯，爸妈可以在辅食中添加适量宝宝喜欢的调味品，不过要注意味道不能过于浓烈，以免影响宝宝对食物原本的味道感知。
4.粗细粮搭配，荤素合理 根据中国营养学会的建议，1岁以内的宝宝以进食粥、面、糊状食品为主，其中富含膳食纤维的粗粮应该占一定比例。同时，注意蔬菜、肉类与谷类的合理搭配，保证蛋白质、维生素等多种营养的均衡。
5.生熟分开，保证卫生 给宝宝制作的蔬菜、水果等新鲜的食物要先洗净，煮熟后放入餐具中再喂给孩子吃。而鸡蛋、肉类等需要加工的食物一定要彻底煮熟后再给宝宝食用。
6.注意食品安全，防止食物中毒 不新鲜的食品特别是海鲜不要吃，由于海鲜中含有致过敏物质，对于有过敏体质的宝宝更需注意。另外，爸爸妈妈也要注意，虽然母乳中含有丰富的抗体，能够增强宝宝抵抗力，预防常见的传染性疾病。不过，母乳喂养并不能完全阻碍胃肠道对病原体的吸收，所以妈妈需要注意自己的饮食安全，避免让宝宝吃到含有病原菌的食物而引起疾病。
8个月的宝宝吃什么辅食？ 八个月的宝宝已经可以开始添加肉类辅食了，但由于肉类的纤维较为粗糙，不易消化，所以建议把鱼肉或者瘦肉剁成泥做成糊状喂食。同时在辅食中逐渐加入少量的盐，但需要注意的是，不能多吃，只能少量食用。 除了肉类以外，宝宝这时也可以开始摄入杂粮薯类，如土豆、红薯等等，这些杂粮薯类中都含有丰富的碳水化合物及微量元素，对生长发育期的宝宝来说至关重要。
为了让宝宝摄取足量的铁元素，补充体内储存的铁元素，爸爸妈可适量给宝宝添加含铁高的辅食，比如猪血、鸡血、猪肝等动物血液制品，还有蛋黄、大豆等豆制品。 但需要注意，无论是添加肉类还是含铁量高的素食，都要遵循由少到多、由稀到稠的原则，逐步增加，让宝宝胃肠有一个适应过程。