4个月宝宝喝什么果汁?

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四个月宝宝可以开始吃一些果泥了,但是不要给宝宝吃高纤维的蔬菜水果,比如芹菜等等。最开始添加果汁要从含有低纤维的水果蔬菜开始,比如香蕉、苹果、梨等。 给宝宝吃水果一定要打成糊状,不能太粗,否则容易呛着宝宝;也不要在宝宝刚刚吃完奶的时候给宝宝喂水果,这样容易影响消化。

一般我们给宝宝吃的水果都是打成果泥之后让宝宝吃的,这样不容易造成宝宝呛着或者拉肚子,而且小宝宝的味觉是比较敏感的,水果本身的味道就已经足够吸引宝宝了,所以我们不需要再增加糖或者其他的东西进去。 如果妈妈想给宝宝补充维生素,可以选择给宝宝吃鲜榨的果汁,但一次不可喂得太多,以免引起中毒。如果妈妈嫌自己做鲜榨汁麻烦,也可以购买现成的果汁饮料,但注意一定要买标注着100%果汁或者原汁的饮料,这种饮料里含有的维生素B比较稳定,有利于宝宝吸收。 现在市场上出现了很多天然纯净水,可以直接给宝宝喝。这些水的特点是含有微量元素和矿物质,但不含防腐剂。妈妈可以在宝宝每次喝完奶后,适当给些纯净水给他喝。

需要注意的是,无论喂母乳还是奶粉的宝宝都要适时适量地喂点温开水,这样才不会导致宝宝出现上火的情况。 对于宝宝喝水的量,并没有绝对的标准,一般以每天每公斤体重饮125毫升水为宜。例如,对6公斤重的宝宝,每天要喂630毫升水。当然,这也与宝宝的活动量和出汗量有关。 另外提醒一点,父母千万不可以为宝宝喝水能预防腹泻就频繁给他喝,或大量给它灌水,这很容易引起不良后果。

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苹果汁:鲜苹果1个,开水30毫升,糖适量。将苹果洗净,用开水稍烫后去皮,切碎捣烂,加开水及糖调匀,去渣后喂婴儿即可。

加糖量视婴儿嗜甜程度及果汁味酸的程度而定。若不用糖,可将苹果换成2只。一般1日2次,每次100毫升,可补充婴儿所需要的维生素C。

橘子汁:鲜橘子2只,糖适量。将橘子洗净后在热水中烫1-2分钟,剥去橘皮,取出橘瓤,加适量冷开水捣烂榨汁,过滤后可酌情加糖。一般1日2次,每次30-60毫升。

草莓汁:草莓50克,糖少许。将草莓洗净后,用开水烫1分钟,然后捣烂榨汁,加糖即可。

需要注意的是,榨果汁时,可多加些水,制成稍稀些的果汁。4个月的宝宝尝尝鲜,每天吃1次、半勺到1勺即可,不可多吃。6个月以后,每天也最多只能吃四分之一到二分之一勺。

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