怀孕前几个月应该注意什么？
1，不请自来，我是来答题的~ （一个来晚了答主怒甩答案） 2，从备孕到孕期再到产后，我写了非常非常多的文章，欢迎关注我的专栏 【孕产帮】 助孕，胎教，分娩，月子，育儿知识应有尽有！ （点击专栏链接可进入） 3，以下正题！
①情绪很重要，保持一个愉悦的心情。
②作息规律，不要熬夜！
③健康饮食，远离烟酒。（这条是针对男同志的哦）
④合理运动，适当锻炼。
⑤及时补充叶酸、钙铁锌等微量元素。
⑥双方都要保持健康的生活习惯哦~否则宝宝也会跟着“受罪”
⑦排卵期同房有助于提高受孕率哦，当然也要注意其他时间段的避孕措施~ ⑧备孕爸爸也要一起参与进去，戒烟戒酒，健康饮食。
⑨最后祝大家早日好孕！都给我加油啊啊啊！
怀孕前三个月优生知识：
1、明确自己是否有不宜怀孕的疾患存在。
2、戒烟酒和一切有害生活习惯。
3、远离放射线和高分贝噪音及化学制剂，以及农药和有害气体的环境。
4、夫妇双方都不应服用任何药物、停服所有药物2-3个月。
5、积极防治各种可能干扰怀孕和危害孕期、胎儿的因素，如各种急、慢性疾病和传染病等。
6、妇女在怀孕前应进行一次全面体检。如果患有各种内分泌疾病和代谢障碍性疾病，应在医生的指导下怀孕。如患糖尿病、肥胖、高血脂等，则应在怀孕前积极治疗。
7、在怀孕前三个月就应开始服用叶酸5毫克，以预防胎儿神经管畸形。
8、夫妇双方最好都不要长途旅行及重体力劳动。
