两个月宝宝容易缺钙吗?
首先,两个月的宝宝是不太可能缺钙的! 正常情况下,宝宝从母体获得的钙足够宝宝一生使用了(当然,如果妈妈孕期缺钙,那可就不够用了)。所以,宝宝出生后每天只需要400毫克的钙质,就能满足宝宝的生长发育了——这些钙质都来源于母乳或者配方奶,只要妈妈吃的食物中含钙量充足,那么宝宝获取的钙质也就够了。
但如果是早产儿、双胎以及生后体重过低等特殊情况,可能需要额外补充钙质。 而宝宝出现下面6种情况时,需要考虑补钙:
1、频繁憋气、哭闹和睡眠不安;
2、出牙延迟,到了月龄大还没有长出牙齿;
3、对光声刺激反应差,眼睛闭合不紧,眼球震颤;
4、头周围一圈头发稀少,叫“枕秃”;
5、四肢运动功能发育迟缓和反射亢进;
6、有异食癖,喜咬手指和不干净的东西。
除了以上情况外,并不支持给宝宝额外补钙。因为宝宝通过膳食摄入的钙质就足够了。 比如,按我国营养学会推荐,宝宝每日食盐摄入量约为1.85克,相当于4勺盐。然而,据调查,我国2岁以内婴幼儿的平均每日食盐摄入量达到了6.8克,是推荐量的近4倍。过多的食盐会抑制微量元素的吸收,导致缺锌性贫血,从而影响骨骼发育。由于味觉越来越敏感,一旦形成重口味,以后再想调回来,可就难了。 所以,在给宝宝添加辅食阶段,就要注意食物的清淡,不要过咸哦~