6个月的宝宝晚上喝水好吗？
宝宝睡觉出汗多是身体虚弱的表现，应该补充充足的营养了。可以给宝宝喝点水，但是不要喝太多，以免影响宝宝的睡眠。 如果宝宝不爱喝水可以在水里添加点葡萄糖或者清火宝，增加水的口味，这样宝宝会更容易接受水。 除此之外还可以适当为宝宝补充营养，比如给宝宝吃点钙铁锌硒营养素，及时给宝宝补钙、补维生素，特别是锌的补充。
因为人体内的微量元素只有维持平衡才能发挥最佳的生理作用。如果缺乏某种物质，身体的抵抗力就会下降，容易出现疾病。因此需要及时的给予补充，而食补是最安全有效的。
平时注意合理喂养，按时添加辅食，多让宝宝吃富含锌的食物，如瘦肉、肝、鱼、蛋等；苹果可以适当的给宝宝吃点，里面含丰富的锌元素。 但要注意，不要让宝宝吃得过多过快，以免引起腹泻。 另外，妈妈应注意自身的营养，均衡饮食，通过母体的摄入和分泌输送营养给婴儿，这样才能更好的保证婴儿的生长发育。