不用特意去教4个月的宝宝翻身的，4个月左右的宝贝大都已经在练习翻身了~ 一般情况，宝宝在3个月大左右就会有一个翻身的过程了；如果宝宝到了4个月还不会翻身的话，也不必有太多顾虑的。
因为每个宝宝的发育情况不一样，有早有晚都是正常的，而且也不是说越早就越好哦！ 要知道，宝宝学翻身可是一个“力气活”呢！需要背部、腹部以及双臂用力的啊~ 对于4个月大的宝宝来说，他的颈部和肩膀的力量会稍微强一些，但还不太能够支撑起整个身体，所以宝宝在翻身的时候，往往头部先于身体转动，而脖子则是最先弯曲起来的。
等到5-7个月大时，宝宝的肌肉逐渐发育，全身力量增加，才能慢慢完成从仰卧到侧卧再到坐起的连贯动作。 所以呀，爸爸妈妈们只需要保持房间里的东西摆放合理，避免宝宝因为翻身或者爬行导致意外发生就可以了。
比如枕头、被子等铺得均匀，不易让宝宝窒息；把玩具以及零食等物品尽量放在低处，远离孩子的视线，防止孩子由于翻身或攀爬导致误吞。
梁庆圆优质答主一般宝宝在两个月的时候就已能有翻身意识，如果宝宝到了四个月还不会翻身，妈妈们就需要开始训练宝宝翻身了，那么怎么教四个月宝宝翻身呢？
1、助翻法。宝宝平躺在床上，成人用双手轻轻抓住宝宝的肩膀，向左右两个方向轻轻摇晃，以摇小船状，同时边晃边说：“小白船晃一晃”，反复多次。宝宝由开始不会配合到逐渐开始意识到大人的意图，最后学会主动翻身。训练时，妈妈还可以和宝宝一起准备一些玩具，以此增加翻身的乐趣。
2、诱翻法。宝宝仰卧在床上，成人逗引宝宝抬头，然后将玩具放在宝宝偏左侧的位置，让宝宝转向左侧用左手抓玩具。妈妈用手帮助宝宝的左手去支撑垫子，同时推宝宝的左肩胛骨，反复训练，直到宝宝熟练左手独立支撑。当支撑熟练以后，妈妈可以将玩具略偏左移，宝宝在抓的过程中就会渐渐的带动宝宝向左侧翻身。
翻身后，还可以训练宝宝从俯卧位翻回仰卧位姿势。成人可以拿玩具在宝宝鼻子上方逗引，同时扶住宝宝的肩膀，扶着宝宝的两肩向上支起来，然后一边让宝宝看玩具一边将宝宝扶回仰卧位。多练习此动作，直至宝宝熟练后，妈妈可以将玩具放在宝宝两眼睛的中线或略偏一点的位置，逐渐撤出妈妈的帮助，使宝宝独立完成翻身。
