玛特纳吃几个月好？
我怀孕的时候吃的也是玛特纳，因为叶酸是补充孕期营养的，所以建议服用到产后，也就是孕晚期和哺乳期各服用三个月就行了。不过具体的情况还要根据你的饮食习惯来决定，比如饮食中缺乏维生素和矿物质，那肯定要额外补充的，如果饮食规律，营养全面，可以适当减少剂量，或只补充其中几种维生素。 这里要提醒一下，维生素并不是补得越多就越有好处！孕妇体内本身含有叶酸，如果过量摄入，身体无法及时代谢出去，反而会对胎儿造成不良影响，严重的还会导致胎儿发育畸形。所以在补充叶酸时一定要严格按说明书服用，或者咨询医生以后服用。
另外，在怀孕期间注意合理的膳食结构，多吃水果蔬菜，肉蛋奶都要适量摄入，避免摄入过少或者过多，做到平衡膳食才能给宝宝提供充足的营养。 我整个孕期除了吃叶酸片，还吃了钙片，铁剂（预防贫血），DHA（对智力和眼睛发育好），月子里每天吃一粒DHA，2粒钙片，4颗铁剂。出月子后，DHA停止食用，钙片增加至一天两粒，铁剂还是每天4颗。