痛风一个月痛几次？
这个痛一次的话，它没有一个固定的说法的呀，因为每个人的情况都是不一样的啊，有的人他的关节只是轻微的红肿热疼，然后呢他尿酸水平很高，但是呢他不发作，有的人他的关节红肿热痛非常的明显，然后呢皮肤都发亮，然后呢他这种情况可能过几天自己就好了。那么有的可能几天就好了，有的就可能一直不好。当然还有的人他可能没有明显的这些症状，但是他检查出来尿酸高，过一段时间再复查，他的尿酸水平就恢复正常了。所以说呢这个问题真的很宽泛，真的没有办法给你一个很明确的答案说，就一定会发生在什么时候。只能告诉你大多数的情况是这样的。
我自己的话我是每天大概吃一片降酸药，然后每天喝水2000毫升以上（喝500ml的酸奶不算在内），这样一般一个星期左右我的尿酸就可以降到正常范围之内。但是我也没有特别刻意的去控制什么，该干嘛还是干嘛，该吃辛辣的还是吃辛辣的，该吃火锅就吃火锅，该吃海鲜就吃海鲜。所以你说要特别注意哪些食物吗？其实也没有必要。只要你不相信那些乱七八糟的广告上所说的那些所谓的能降低尿酸的食物就可以了。因为那都是假的！真正的低嘌呤饮食其实就是多吃蔬菜，多喝水。