叶黄素酯有什么副作用？
1、叶黄素酯是从天然植物中萃取出来的，没有毒性，但是长期服用也有可能产生耐受性（和维生素一样）。不过可以每天服用适量含量的叶黄素酯片，对视力起到保健作用，没有毒！ 例如：澳佳宝叶黄素酯胶囊每粒含5mg叶黄素酯，适合长期使用；
2、叶黄素酯是天然的抗氧化剂，能有效地清除自由基，保护眼睛免受伤害。 例如：汤臣倍健维生片含有天然维生素A，具有修复视网膜感光细胞的作用，从而预防夜间视物模糊，还能增强人体的抵抗力；
3、对于儿童来说，可显著改善儿童的视力状况。 有明显改善青少年假性近视、远视、散光和弱视的问题。 例如：新益诺叶黄胺咀嚼片，每天吃两次，每次一片，能够明显地看到孩子的视力有了明显的提高；
4、对于成年人来说，可以有效缓解眼睛干涩、发痒、疲劳的症状，降低患眼疾的风险。 因为叶黄素酯是天然的眼睛卫士，可以减少紫外线、蓝光等对眼睛的伤害。 例如：海斯生物蓝莓叶黄素酯咀嚼片，富含花青素和叶黄素酯两种护眼成分，每天一片，给眼睛丰富的营养素；
5、对于中老年人来说，可以预防或延缓老花眼的发生，保持清晰的裸眼视力。 中老年人由于晶体蛋白流失，导致眼部调节能力下降，出现视东西模糊，近视度数增加的情况，也就是老花眼。而叶黄素酯有助于保持晶体的透明，维持较好的视觉功能，是眼睛的“防腐剂”！ 例如：健视宝叶黄素酯片，每天饭后食用，可以帮助中老年维持良好的视力。