儿童消化不良吃什么食物好？
1.苹果 说到治消化不良就不得不提一下苹果了，因为消化不良引起腹部胀满、大便干燥时，可以用鲜苹果一个，去皮生吃，每天一次即可缓解症状。不过要注意脾胃虚弱及泻痢后忌食苹果。 2.木瓜 木瓜含有木瓜酵素，可以有效分解蛋白质，因此可以帮助脾胃消化功能减弱的人消化食物。木瓜还含有大量的碳水化合物，可以提供充足能量，并含有维生素B族和钙、镁等元素，对身体比较虚弱的消化不良小孩有很好的效果。 3.山楂 山楂也是中医常用的健脾消食药。特别是对于吃肉吃多了导致的消化不良，吃点山楂很有帮助。另外，用干山楂5克，加水煎汤饮服，也能起到不错的消积化滞的作用。但需要注意的是，孕妇禁用山楂。
4.山药 山药是药食同源的补益中药材之一，含有多糖、氨基酸、多酚化酶等物质，不仅含有丰富的营养物质，而且性质温和，适合各个年龄层次的人群食用，对消化不良的宝宝很有效。建议将山药炒熟吃，健脾止泻效果更好。若宝宝脾虚积食，可用生山药50克，炒山药50克，各捣碎冲服。