儿童打鼾怎么治?
1、首先,找到孩子爱打呼噜的原因 宝宝如果是刚出生不久就发现了有打呼噜的情况,很有可能是由于先天性喉部结构异常所导致的,比如先天性喉软骨发育不良就会使宝宝吸气时喉头部阻塞,出现打鼾的情况;还有的宝宝是由于吸入性肺炎导致的小儿鼾症,这多是由于宝宝鼻腔内有分泌物或者是过敏原引起的鼻塞,使得宝宝睡觉的时候无法用嘴巴进行呼吸,只能张口呼吸,从而发生小儿鼾症。 如果宝宝是随着年龄的增长渐渐出现了打鼾的情况,有可能是由于周围环境冷热刺激(着凉)导致的,也有可能是由于饮食不当出现的消化功能紊乱,腹胀气等情况,这些都会导致宝宝睡眠时不舒服,出现烦躁不安的情况,这个时候注意调整宝宝的睡眠温度和睡眠时间,一般很快就会见效的。
2、其次,纠正宝宝睡觉时的不合理习惯 当宝宝出现打鼾的情况,家长需要仔细观察宝宝在睡觉时有没有一些不正确的习惯,因为很多宝宝打鼾是因为在睡着后不小心翻到了身,头颈部肌肉松弛,舌头跟软组织向下坠,堵住了咽喉部的空气流通,而出现鼾声。这种情况多发生在头几个月的孩子身上。如果纠正了宝宝在睡觉时蒙着头、爱憋尿、含奶头、张嘴呼吸等不良的习惯,打鼾的症状一般是会得到改善的。
3、最后,治疗宝宝打鼾要分情况而视 对于比较轻微的打鼾,可以在医生的指导下通过改变生活习惯来得到缓解;但如果发现宝宝打鼾比较严重,甚至是出现了睡眠呼吸暂停低通气现象,则必须要引起足够的重视。 因为长期睡眠不足、缺氧可能会对大脑、心脏等功能造成一定的损伤,如果发现宝宝有严重的打鼾现象,应及时带宝宝去医院就诊,查明病因,积极治疗。 除了对于疾病的治疗,家庭护理也是非常重要的一个环节,注意做到以下几点:
• 营造适宜入睡的环境,光线暗,温度合适;
• 在医生指导下给予鼻部用药,减轻鼻炎、鼻窦炎等症状;
• 对口腔及牙列疾病要及时诊治;
• 培养良好的卫生习惯,注意手部的清洁,不要舔嘴唇,以免诱发口疮;
• 鼓励宝宝多饮水,避免辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅;
• 为宝宝选择合适的枕头,高度适中,面料柔软,利于宝宝头面部血液循环; • 定期给宝宝修剪指甲,防止宝宝抓伤自己或者引起意外伤害。