婴儿吃什么长智力？
现在父母对于孩子的智商都非常的在意，会经常性的给孩子吃一些所谓的益智食物，希望能让孩子变得更聪明一些 事实上真的存在这种吃了能让人变聪明的食品吗？ 其实是有一些的，但是并没有大家想象中那么夸张，吃这种东西就能让孩子智超爱因斯坦 但首先我们要知道，饮食仅仅能够影响大脑发育的10%-30%，并不是大家认为的多吃这些食物就能让孩子变得聪明许多。
但如果说让孩子变笨，这倒是真的，比如抽烟、酗酒、吸毒都会对孩子的大脑产生不可逆的损伤 所以要想让孩子变聪明，真正应该做的不仅仅是给孩子吃这个吃那个，还要避免让孩子接触会对神经造成损伤的物质才行
其次我们再来说一说那些被认为能让孩子变聪明的食物到底是什么 鸡蛋 被公认的营养宝库，富含卵磷脂，对神经系统和身体发育都有很好的作用 坚果类 含有丰富的不饱和脂肪酸及矿物质，是脑细胞生长和维持的重要营养素之一 新鲜蔬果 含有多种维生素和微量元素，是人体自身不能合成而必须从饮食中摄取的
最后建议大家，不要再相信那些没用的「补脑食物」了，平时注意均衡营养即可，想让孩子更聪明，重点还是要放在教育上哦~