婴儿多大需要做抚触?
根据每个婴儿的特点,妈妈的手势强弱也各不相同。但总的要求是轻柔、愉悦、循序渐进,并坚持每天的抚触。
抚触的最佳时机 在给婴儿洗澡后或未进睡状时,开始为最佳时间,因皮肤湿润,兴奋性高,响应敏感,易于接受。 抚触前准备
环境温暖,两侧勿有噪声或外人。操作者取舒适体位,解开婴儿的衣服,将其仰卧大可操作者前面,将婴儿的前臂托住,用手轻轻拖住其颈部。操作者注意在推拿过程中不宜将手指紧贴在颈部,以免损伤婴儿稚嫩的颈部。
按摩的次序 按摩的次序为上肢、背部、下肢、胸腹部、头部。
手部 小鱼际平放到手背上,随体位适应用力揉动。揉动时腕关节稍向腕骨侧倾斜,借重量作用之手旋肌的收缩,带动小手作顺时针方向的旋转。
背 部 成人手呈半球形,以其基本贴在背部,依序从近椎骨的上下开始,用指腹(第2、3节)轻按,然后轻轻向下揉动。然后,移向对侧、再上行返原处,如此反复进行。
下肢 在膝关节处轻轻按压,然后自上而下沿大腿、小腿至踝、足背进行抚触。
腹部 操作者将双手放于婴儿的腹壁,右手顺时针方向,左手逆时针方向进行抚触,边抚触边说话以吸引婴儿的注意力。
头面部 先抚触前额,用拇指轻轻画圈按摩,并向两侧分离至两侧颞部;自前额轻轻向上至头顶轻压,用两拇指相对进行揉、按。
抚触的注意事项
选择最佳抚触时间 抚触最佳的时间是在沐浴后睡眠前。按摩前,将宝宝全身洗湿擦干;室温保持在22~24℃; 成人双手洗干净,可用滑石粉或润肤霜、婴儿油作为抚摸的介质。 选择温馨愉快的背景音乐 音量大小适合温馨舒缓的音乐能让宝宝放松,更为投入。
注意安全 房间里切忌有香烟,室内不要有粉尘、花粉等空气里其他刺激物,以免引起宝宝哮喘发生。
根据宝宝的习惯选择按摩的时间 一般先从上半身上手,再逐次及全面。手法别太粗暴,最好能常用按摩乳滋润皮肤,食指指腹轻轻按脐部,轻巧地把脐部提至周围皮肤。