1、多吃含钙丰富的食物 春天是孩子长高的黄金期，此时适当补钙有助于孩子骨骼的生长。充足钙质还有助于增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。含钙量丰富的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品等，如果孩子缺钙比较严重，可在医生的指导下服用钙剂。2、多吃含铁丰富的食物 冬季气温低，户外活动减少，孩子可能出现缺铁的情况。
我家宝4岁，也是一直便秘，拉屎像羊屎粒一样，很干； 也吃过几盒益生菌，但是感觉效果不好； 然后就在网上找治疗便秘的辅食，看了很多，也试了很多，终于治好了宝宝的便秘！
产后大量脱发，一般发生在产后2-7个月之间 由于体内激素水平突然下降，头发的生长周期受到影响，使新生发的浓度下降，导致头发容易脱落；另一方面，激素水平的波动还会影响皮脂腺的分泌，引起头油的含量减少，头皮和头发失去滋养，出现头发干燥、头皮痒、头屑多等情况，所以产后除了注意头发清洁外，
俯卧就是平常所说的趴着，一般适合2个月以内的小婴儿。刚出生的宝宝，每天给予2-3次俯卧，每次3-5分钟，如果宝宝接受度好，可以逐渐增加次数和延长时间。宝宝俯卧时，妈妈要注意不要让宝宝受凉，而且要保证宝宝周身没有束缚地仰躺，给予足够的安全，妈妈最好扶着宝宝的头或者在宝宝头下垫上软的枕头。
板蓝根用于治疗和预防的依据不足，孩子能少喝就少喝。板蓝根确实有抗病毒和消炎的药理作用，但是真正能被证实的有效率只有60%。“中医中，板蓝根作为清热泻火药，不是人人皆宜的。”只有体内有热毒的病人服用板蓝根才有预防和治疗的功效，但并不是所有人都适用。
我怀两只宝宝的时候都养了猫咪，而且一胎接一胎的生，孕期并没有任何影响，但要注意以下几点： 1、不自己亲手给猫咪喂食（如喂粮食、剪指甲等），让老公或家里其他人来做； 2、不要让猫咪抓伤、咬伤，尤其是脸部和手指，如果一旦出现伤口要及时清理并用碘酒擦拭杀菌； 3、不让猫咪舔舐自己的手脚，
一般来讲补锌一个周期为2-3个月，但是孩子缺锌的表现和程度及其它身体健康状况有所不同，应根据实际情况决定服用时间，一般来说至少应该补锌1个月。