首先，我们需要确认宝宝是否真的是缺钙。 儿童缺乏钙可引起佝偻病、骨骼发育不良及牙齿萌发延迟等，症状包括烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗（头部明显）、枕秃圈、方颅、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸、下肢弯曲、肌肉松软无力、动作和语言发育落后等。
1、空气净化 据研究，在10平方米左右的房间，吊兰可以吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，可以消灭96%的甲醛和86%的苯并芘；而芦荟也可以降低室内的甲醛浓度，但是吊兰的净化能力却是芦荟的10倍之多呢！ 所以，家里摆放一盆吊兰，就相当于给房子装了一个空气净化器了。
目前世界卫生组织推荐的检测方法，是酶联免疫法（ELISA），正常参考值范围：12-15微摩尔/升，平均值为13.84 微摩尔/升。 检测方法不同，结果可能会有所差异。 人体内的锌大部分存在于肌肉和血液中，仅有不到1%的锌以离子状态溶解在细胞外液中，这一部分锌被称为血清锌或血浆锌。
作为一个11个月宝宝爸爸，可以很负责人的告诉你，可以吃很多东西了！ 11个月的宝宝已经学会了爬，也快要学会站立和走路，因此活动量变大，饭量也会有所增加，这时需要及时补充能量，所以辅食添加的重要性就更加显著了。
很多人应该不知道，薏米的药用价值其实非常高！ 据《本草纲目》记载：薏米能“健脾益胃、补肺清热、去风燥湿”等。在日常饮食中多吃点薏米对身体健康很有好处！ 而薏米价格低廉，做法简单，除了熬粥之外，还可以用来泡酒！用薏米来泡酒，不但口感好，而且营养价值也非常高哦~ 那么，你知道如何挑选优质的薏米吗？
青瓜，学名黄瓜，为葫芦科植物，是我国夏季主要蔬菜之一。据考证，我国现已有两千多年的栽培史，原产于我国东部及北方各省。目前除新疆、西藏以外，各地均产，而以北部和西北地区为多。 【药疗】1.治酒醉：生黄瓜捣烂，调蜂蜜服用；或者将黄瓜切成块，蘸醋食用也可解酒。
水的益处远远超过你的想象，水是生命之源。 人体组织中含有水量约50%。人体所有的细胞都被水分包围着。没有水，身体的器官和系统无法工作。1.水分是营养素之一。食物中的营养素分为蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质（无机盐）和水6类。
你好！ 孕期钙的补充应从孕早期就开始，建议每天服用1000毫克（注意不是钙片，是含钙1000毫克的制剂，如钙尔奇D），一直补充到产后6个月。 孕晚期，孕妇对钙的需求进一步增加，除了通过饮食增加钙的摄入外，还需要额外补充钙质，每日剂量同前。
宝宝可能是上呼吸道感染引起的咳嗽，是小儿最常见的疾病之一，四季均可能发生，尤以秋冬为多。 如果宝宝只是偶尔咳嗽一两声，不需要做特殊处理，妈妈注意保持室内空气流通，避免烟尘刺激就可以了；但如果宝宝出现连续咳嗽、咳痰，建议及时就诊明确病因，并在医生指导下进行治疗。
我2月初吃的第一片，当时就是很轻微的过敏症状，眼睛痒打喷嚏流鼻涕（跟感冒有点像），然后吃了一片，过了一会就不痒了。但是第二天起床发现眉毛和脸上有结痂（之前从未有过这种情况），然后继续吃，一片后症状全消，接着每天吃一粒吃了5天。