儿童正处于生长发育阶段，对营养的需求量比较大，且消化吸收率也比较高，科学合理的饮食习惯就显得尤为重要。 家长应该给孩子吃营养丰富、容易消化的食物，注意荤素搭配和粗细搭配。1. 多吃新鲜蔬菜水果。水果蔬菜中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，对于孩子的成长发育来说非常重要。
1、如果孩子的胃酸多，可能是由于精神紧张引起。因为人在紧张焦虑的时候会引起应激性消化不良，出现反酸水的情况，建议家长尽量保持孩子情绪平稳乐观。2、还有可能是孩子感染了幽门螺杆菌导致。因为孩子抵抗力比较弱，如果有感染往往症状会很突出，除了反酸水还会有口臭和胃炎等表现，需要及时治疗。