三个月有多大?
我3月5号最后一次月经,3月17号开始自测怀孕,4月20号去医院确认,今天5月20号,孕期正好3个月。 从末次月经开始算起,整个孕期一共280天,10个孕周 每个孕周有4个阶段,分别是孕早期(1-3个月)、孕中期(4-6个月)、孕晚期(7-9个月)和产后早期(分娩后0-1周)。 这3个月的时间可以说是一个“妊娠沉默期”,因为在此期间,孕妇自身并不会表现出明显的早孕反应;而超声检查也由于胎儿太小,看不到明显的心脏搏动,因此也无从判断是否怀孕了。
一般我们建议孕妈妈从4周(停经第4周)开始进行产前随访,定期测量体重、血压等,建立并维持良好的孕期营养状态及健康行为。 但实际上,很多孕妈妈在刚受孕不久就发现自己怀孕了,这时医生也会根据血常规、尿常规、血清激素水平等综合评估,来判断胎儿的发育情况。 但不管如何,怀孕前3个月,是胚胎器官分化形成的重要时期,也是流产高发时期,因此需要格外注意。
对于准爸准妈来说,要调整好心态,正确看待孕期反应。在饮食上,应少食多餐,吃清淡易消化食物,避免油炸、辛辣刺激的食物。保持运动习惯,适当放松,保持心情愉悦,这样宝宝才能更健康。