6个月的宝宝应该已经添加辅食了，这时候可以开始尝试给宝宝喝少量酸奶。 不过要注意，宝宝喝的酸奶和我们大人喝的酸奶不一样，并不是什么酸奶都可以给娃喝。 市面上有很多品牌的酸奶，但并非所有的都适合宝宝食用。 要选择标注了“婴幼儿可食用”字样的酸奶，并且要在医生指导下适量进食，这样才安全。
我吃过一段时 间，是朋友从阿根廷带回的，叫MASIMI， 是切达干酪的味道，有点咸，不是那么好吃……不过对增重的效果是明显的（我是瘦子），吃了半年，重了10磅，后来停了两年，没有继续吃，也没有反弹。。。
1、抗氧化维生素 E 是公认的抗氧化剂之一，能够消除自由基，起到延缓衰老的效果。另外，近年来研究发现，维生素 E 可能通过其他途径发挥抗氧化功能。2、预防心血管疾病维生素 E 能够预防脂质过氧化，从而保护机体细胞免受损伤，维持心脑和血管的正常机能。
可以了，不过还是尽量挑蛋黄吃哦 1.6~2岁的宝宝开始学吃饭，此时宝宝的肠胃道能够负担的蛋白质也增加许多。这时可逐渐添加蛋类、肉类等含高蛋白的食物，来补充幼儿生长发育所需的营养素。
刚怀孕的时候不需要什么特殊的营养的，因为这个时候胎儿还处于受精卵的阶段，还没有发育成型的；而且孕早期很多宝妈都有妊娠反应的，吃啥吐啥的，如果吃的过多反而会引起呕吐的加重。 一般的话可以吃点叶酸片预防胎儿神经管畸形的。然后就是注意休息和保暖了就可以的了。
一、奶粉的选择 建议最好选择配方奶粉，因为其中除了含有婴儿生长发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分外，还特含维生素（如碘、钙、铁和维生素）和微量元素（锌、硒、铜等），以及脑磷脂、核苷酸、叶酸等有利大脑发育的因子。